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2021

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INICIO LUNES 8 DE MARZO

ABRAZANDO EL CAMBIO: ME VALORO, ME CUIDO Y ME AMO. Taller online grupal

¿Conectar con tu verdadera esencia sin sentirte vulnerable? Tú eres único e irrepetible y esa es la esencia verdadera de la vida. ¿sabes lo valioso que es eso? Descubrir tus talentos y conocerlos bien te permite encontrar tu lugar en el mundo tanto a nivel social como profesional, así como en el resto de áreas vitales.

Costo de Recuperación: $1,279 mxn 

Okidoc

Abrazando el Cambio. TALLER ONLINE GRUPAL

más información
  • Dirigido a: jóvenes y adultos de 18 años en adelante, sin límite máximo de edad 

    Facilitador: Psicólogo y Tanatólogo Victor Hugo Bolaños

    Frecuencia: una vez por semana. (Lunes 8, 15, 22 de febrero y 29 de marzo)

    Horario: Pacifico 5:00 a 6:00 p.m  I  7:00 a 8:00 p.m. CDMX | EST 8:00 a 9:00 p.m.

    Contenido: 

    • ¿Te sientes muy seguro/a en algunos aspectos de tu vida pero en otros la inseguridad te bloquea?
    • ¿Te criticas continuamente por tus debilidades o errores?
    • ¿Sientes que nunca es suficiente o que tú no eres suficiente?
    • ¿Cómo puedo ser quién quiero ser?

    ¿Qué voy a aprender?

    – Reforzar la autoestima, construyendo una amorosa y auténtica relación contigo mismo/a.
    – Favorecer el desarrollo de la autoconfianza

    –  Identificar cómo me relaciono conmigo mismo y cómo podría mejorar esta relación.

    – Poner en práctica, mediante ejercicios vivenciales, nuevas conductas más eficaces, que llevarán a mayor satisfacción personal.

    – A enfocarme en mi proyecto de vida personal.

    Incluye: diploma electrónico de participación.

    Recuerda:  Aprende a valorarte y a amarte incondicionalmente. Aprende a aceptarte tal y como eres. 
INICIO jueves 18 DE FEBRERO 

Rompe el estigma: aprendiendo a conocerme. Taller online para adolescentes

En este taller tiene como objetivo profundizar en el crecimiento y valor personal para que cada uno de los jóvenes pueda encontrar su mejor versión. Las ganas de explorar el mundo los puede llevar a tomar decisiones de forma impulsiva o bien a paralizarlos y no arrancar.   

Costo de Recuperación: $750 mxn 

Okidoc

Rompe el Estigma. Aprendiendo a conocerme. Taller Online para Adolescentes

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  • Dirigido a: jóvenes 14 a 17 años

    Facilitador: Psicóloga Tania Arestegui

    Frecuencia: una vez por semana. (Jueves 18, 25 de febrero y 04, 11 y 18 de marzo)

    Horario: Pacifico 5:00 a 6:30 p.m  I  7:00 a 8:30 p.m. CDMX | EST 8:00 a 9:30 p.m.

    Contenido: 

    • Resolución de conflictos
    • Relaciones tóxicas
    • Autoconocimiento
    • Amor y Relaciones
    • Definiendo mi camino

    ¿Qué voy a aprender?

    Este taller está diseñado para que los jóvenes aprendan a pensar en positivo, a buscar soluciones y a conseguir sus objetivos. 

    Incluye: diploma electrónico de participación.

    Recuerda: Tener la oportunidad de entrenar en uno mismo es clave para el éxito.
INICIO LUNES 8 DE FEBRERO 

EL ARTE DE ACEPTARSE. Taller online grupal

 Hay una parte de nosotros mismos que es intocable y que permite no agredirse, tratarse con amor y conectar con nuestros propios orígenes y con nuestra propia esencia. Aprenderemos a conectar y acceder como recurso, para ayudarnos también a salir de cualquier tipo de situaciones positivas o negativa, y desde ahí poder explorar quién es cada uno y quién quiere ser.

Costo de Recuperación: $1,279 mxn 

Okidoc

EL ARTE DE ACEPTARSE. TALLER ONLINE GRUPAL

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  • Dirigido a: jóvenes y adultos de 18 años en adelante, sin límite máximo de edad 

    Facilitador: Psicólogo y Tanatólogo Victor Hugo Bolaños

    Frecuencia: una vez por semana. (Lunes 8, 15, 22 de febrero y 01 de marzo)

    Horario: Pacifico 5:00 a 6:00 p.m  I  7:00 a 8:00 p.m. CDMX | EST 8:00 a 9:00 p.m.

    Contenido: 

    • ¿Estoy satisfecho con lo que soy?
    • ¿Estoy feliz con lo que soy?
    • ¿Sientes que nunca es suficiente o que tú no eres suficiente?
    • ¿Cómo puedo ser quién quiero ser?

    ¿Qué voy a aprender?

    – A tomar mayor conciencia de mis pensamientos.
    – Una herramienta cognitiva que me permitirá detectar pensamientos limitantes e inadecuados.
    – A cambiar mis pensamientos limitantes por otros más objetivos y adecuados a la realidad.
    – A tener mayor control sobre mis emociones.
    – A enfocarme en mi proyecto de vida personal.

    Incluye: diploma electrónico de participación.

    Recuerda: Si quiero respuestas distintas, necesitas empezar a cambiar algo en tus creencias que fundamentan tu percepción de tu identidad.
Miércoles 03 de febrero

Covid Vaccines: Yes or No? / Vacunas contra el Covid: ¿Sí o No?. Webinar Gratuito

Acompáñanos durante esta segunda conversación, completamente en vivo y gratis, con nuestra invitada la Dra. Michelle Flemmings, quién te brindará más respuestas que necesitas saber sobre las diferentes vacunas contra el COVID19.

El webinar contará con traducción simultánea (inglés – español)

Miércoles 27 de enero

Covid Vaccines: Yes or No? / Vacunas contra el Covid: ¿Sí o No?. Webinar Gratuito

Descubrir la vacuna contra el Covid-19 se convirtió en un gran reto científico a nivel global. Estados Unidos, Alemania, China, Rusia, España y más de una decena de países a través de la OMS trabajaron a contrarreloj para desarrollarla. ¿Qué efectos secundarios se podrían experimentar y con qué frecuencia ocurrirían? ¿Ofrecerán las vacunas una protección significativa a los mayores frágiles o qué padecen múltiples afecciones crónicas?. El webinar contará con traducción simultánea (inglés – español)

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